Despre mine
Cine sunt eu?
Mă numesc Lavinia Ștefan, sunt Psiholog Clinician și Psihoterapeut Integrativ și în timpul liber, un om normal, poate ca tine. Sunt întrebată adeseori dacă pot citi gândurile sau dacă îi analizez din punct de vedere psihologic pe toți oamenii cu care interacționez…și răspunsul este unul singur, nu! Ca psiholog, în general, nu citesc gânduri, dar te pot ajuta să îți înțelegi propriiile gânduri și să îți faci mintea să conteze!
Povestea mea în acest fascinant domeniu a început cu ani în urmă, culmea, când aveam cel mai mare success în mediul de business corporatist, când fiind pe culmi, în mintea mea se năștea cu încăpățânare o întrebare cu mare greutate…Acum încotro, și de fapt, care e sensul meu în viață? O parte din mine simțea că trebuie să fie ceva mai mult decât desăvârșirea propriei persoane, că nu poate fi doar despre mine… Ajunsesem în punctul în care simțeam că e momentul de a da ceva înapoi și societății, de a-mi aduce propria contribuție la binele comun.
Contactul meu cu psihologia și mai apoi cu psihoterapia a fost doar începutul propriei căutări a SENSULUI. Anii de formare mi-au revelat înțelesuri noi despre mine și despre lume, mi-au adus noi perspective, mi-au deschis noi uși și mai ales, au adus în calea mea oameni care mi-au ghidat pașii învățându-mă, și oameni pe care îi învăț eu să trăiască mai cu sens. Îmi place să cred că prin asta aduc o fărâmă de mai bine în lume.
Îmi plac oamenii și cred cu tărie că niciun om nu se naște rău! Da, unii oameni, ca produs al mediului și al experiențelor prin care trec, ajung să se lepede pe parcurs de frumusețea și bunătatea lor. Și totuși, în fiecare dintre noi zac resurse, de multe ori nebănuite, zace un potential de a ne trăi viața mai frumos și în armonie, mai conștient și mai asumat. Te pot ajuta să-ți identifici și să-ți activezi aceste resurse!
Atunci când nu te mai recunoști, când simți că nu îți mai găsesti locul, când vrei să înțelegi ce și de ce ți se întâmplă, când treci printr-o situație traumatică, când nu reușești de unul singur și te simți copleșit sau poate pur și simplu vrei să te descoperi pe tine, ai la îndemână o varietate de modalități în care poți acționa. Unii vor spune că pot și singuri și pentru bună parte din cazuri poate fi adevărat. Dar pentru celelate cazuri, mai înțelept ar fi să lași un specialist să te însoțească, să țină el lanterna atunci când valea schimbării e întunecată , să te sprijine și să te ajute să găsești sensurile și soluțiile de care ai nevoie.
Ce ofer?
Te pot ajuta, dacă bineînțeles îmi ceri ajutorul!
S-ar putea să n-am toate răspunsurile la toate întrebările existențiale, dar cu siguranță va fi o aventură să descoperim o parte din ele împreună – cele de care ai tu nevoie! Fiecare client este unic și tot așa fiecare relație terapeutică pe care o vom co-crea. Dacă ești în căutarea un psiholog care să te asculte la infinit povestind despre drama ta, fără să îți asumi să depui efortul de a schimba ceva, e posibil să nu rezonăm! Eu sunt un om de acțiune și consider că a repeta povestea traumei la nesfarșit nu face decât să adâncească trauma (retraumatizare), când cheia stă în găsirea motivației de a acționa înspre rezolvarea situației și apoi, în acțiunea în sine! Dacă îți dorești cu adevărat să schimbi ceva, aș putea fi terapeutul potrivit pentru tine, să te sprijin în demersul tău și să te învăț să devii mai autonom și mai asumat vizavi de experiențele din viața ta.
Oricare ar fi alegerea ta, amintește-ți că suportul psihoterapeutic poate fi o opțiune și nu în ultimul rând, fii OM, așa cum poți tu mai bine!