Poate și tu ai auzit o mulțime de termeni diferiți, titluri pe care le folosim atunci când ne referim la specialiștii din domeniul sănătății mintale. Și totuși, ei nu sunt doar sinonime, ci se referă la specialiști cu competențe diferite, care te pot ajuta în situații diferite. Haide să vedem împreună la ce se referă mai exact!

Psihiatrul este specialistul în domeniul sănătății mintale, absolvent al facultății de medicină, specializarea psihiatrie, cu competențe de diagnostic psihiatric, medical, și de prescripție medicamentoasă (inclusiv de recomandare a spitalizării). Psihiatrul, la fel ca orice medic, se va concentra pe simptomele pacientului și va prescrie un tratament care să răspundă nevoilor de vindecare ale acestuia.

Psihologul este un alt specialist din domeniul sănătății mintale, absolvent al facultății de psihologie, care în urma programului de master se poate specializa pe diferite ramuri precum: psihologie clinică, psihologie educațională, psihologie organizațională, psihologia transporturilor, consiliere psihologică, psihoterapie etc. Spre deosebire de psihiatru, psihologul nu are competențe de a prescrie tratament medicamentos, dar în general, orice psiholog va face echipă cu psihiatrul, pentru tratarea cazurilor mai complexe: psihiatrul va trata efectele, în timp ce psihologul va trata cauzele, astfel încât vindecarea să fie de durată , iar riscul de recidivă cât mai redus.

Psihologul are competențe de diagnostic şi evaluare psihologică ce vizează tulburările psihice şi condiţiile de patologie care implică în etiopatogeneză mecanisme psihologice, evaluarea stării de sănătate mentală, evaluare cognitivă / neuropsihologică / comportamentală/ bio-fiziologică / subiectiv-emoţională / a personalităţii şi a mecanismelor de coping / adaptare / defensive, evaluarea contextului familial/ profesional/ social/ economic/ cultural în care se manifestă problemele psihologice.

Intervenţia psihologului este axată pe următoarele direcții:

• educaţie pentru sănătate, promovarea sănătăţii şi a unui stil de viaţă sănătos (prevenţie);
• intervenţii specifice pentru persoanele cu nevoi speciale (ex. logopedie);
• consilierea în situaţii de criză şi asistenţa bolnavilor terminali;
• optimizare şi dezvoltare personală, autocunoastere;
• terapii de scurtă durată focalizate pe problemă, recuperare şi reeducare (individuale, de grup, cuplu şi familie);
• terapii standard de relaxare şi sugestive;
• managementul conflictului, mediere şi negociere.

Consilierul psihologic este un psiholog care s-a specializat pe ramura de consiliere psihologică, intervențiile sale fiind în zona de suport în autocunoașterea și dezvoltarea personală a clientului, optimizarea vieții sale psihice, precum și prevenția anumitor probleme cognitive, emotionale, de comportament  sau relaționale ale clientului.

Intervenția consilierului psihologic se concretizează pe următoarele direcții:

• Consiliere psihologică de optimizare, dezvoltare şi autocunoastere;
• Consiliere psihologică în probleme psihologice şi în situaţii de risc;
• Consiliere psihologică în menţinerea sănătăţii / confruntarea cu condiţia de boală şi impas existenţial;
• Consiliere psihologică în vederea optimizării vieţii în cuplu / familie / grup / organizaţii / colectivităţi.

Psihoterapeutul este un absolvent de psihologie, medicină sau teologie, care în plus, a urmat o școală de formare în psihoterapie (minim 2 ani). Există o multitudine de abordări în psihoterapie, de unde și numele diferitelor școli și programe de formare: psihoterapie Jungiană/ integrativă/ transpersonală / Eriksoniană/ Adleriană/ familial-sistemică/ experiențială/ etc.

Rolul intervenției psihoterapeutului merge mult mai în profunzime decât o face consilierea terapeutică, și de obicei, este o terapie de lungă durată (min 20 ședințe), focusată nu doar pe soluționarea problemelor curente, ci pe identificarea tiparelor după care clientul acționează, înțelegerea lor și a originor lor, pe identificarea și vindecarea traumelor interioare, și schimbarea la nivel profund a credințelor limitative, programelor automate, în vederea obținerii unui sine mai sănătos și mai asumat. Prin psihoterapie, dincolo de vindecări în profunzime, clientul învață, susținut pe psihoterapeutul său, noi modalități de adaptare la situațile dificile de viață și dobândește noi instrumnete cu ajutorul cărora să își asigure calitatea vieții.

Neurologul este de fapt un specialist în neurologie, absolvent al facultății de medicină, cu competențe de diagnostic și prescripție tratament specific bolilor neurologice: afectiuni ale  sistemului nervos, creierului, maduvei spinarii. Există situații în care psihologul va trebui să direcționeze întâi clientul înspre neurolog, pentru a exclude mai întâi cauzele ce țin de boala fizică (sistemul nervos inclus) și mai apoi, pentru a decela cauzele ce țin de afecțiunea psihică. Fiecare client trebuie privit ca un sistem viu, ale cărui părți sunt interdependente și se influențează reciproc, astfel încât nu putem trata doar o parte, în detrimentul celorlalte.

Consilierul pentru Dezvoltare Personală este orice absolvent al unui curs de formare specific, cu durată variabilă, de la câteva zile până la câteva luni, ce dobândește competențe de intervenție foarte precisă și bine pusă la punct, urmând un protocol și standarde precise, folosind tehnici, metode, informații și exerciții țintite pe problemele cu care clientul se confruntă la momentul solicitării consilierii.

Terapeutul este dincolo de un termen generic, folosit de multe ori greșit, orice absolvent al unui curs superior de formare în terapii alternative  (NLP, Theta Healing, Reiky, Acces|Bars, hipnoză etc). Paleta de cursuri de formare este una extrem de vastă, cu durate de instruire de la câteva ore la câteva luni sau ani, terapii care de obicei se folosesc atât singure, cât și asociate cu alte forme de intervenție mai standardizate. De reținut că un terapeut nu este în mod necesar un absolvent de studii superioare de psihologie sau medicină.

În concluzie, fiecare dintre acești specialiști are propria sa zonă de competență, ceea ce generează, desigur, și tarife diferite. Acum vei putea înțelege data viitoare de ce onorariul perceput de 2 specialiști diferiți poate fi atât de diferit, când de fapt pare că se adresează aceluiași domeniu: sănătății psihice.